Consejos de Salud

Consejos para controlar la hipertensión

Podemos resumir en 10 pasos los cuidados imprescindibles de una persona con hipertensión arterial:

Azúcar v/s endulzantes

Es un hecho que se ha estudiado científicamente. Los seres humanos tenemos una preferencia natural hacia lo dulce, que se explicaría como una forma de supervivencia básica relacionada a la necesidad de los recién nacidos de aceptar la leche materna, alimento esencial cuyo sabor es ligeramente dulce..

Esperanza de vida y obesidad infantil

En el reciente libro "El arte y la ciencia de no hacer nada" (A.J. Smart, Tajamar Editores, 2016), el autor plantea lo siguiente: "Es posible que la actual generación de niños sea la primera que tenga menor esperanza de vida que la generación anterior...

¿Cómo prevenir las alergias respiratorías primaveral?

Las alergias son provocadas por sustancias llamadas alérgenos que resultan “extrañas” o “peligrosas” para nuestro sistema inmune y son las culpables de provocarnos molestias durante la primavera. tos, estornudos, conjuntivitis y lagrimeo de ojos son sólo algunos de los síntomas de las alergias que comienzan a proliferar en esa época del año gracias a las partículas de polen que se encuentran suspendidas en el aire.